I Ritiri, chiamati anche Retreat, offrono l’opportunità di staccare dalla routine quotidiana e dedicarsi alcuni giorni a  percorsi introspettivi, a riconnettersi al proprio Sé più profondo, alla propria Anima, ricaricarsi di Energia e liberarsi da tensioni fisiche ed emotive.

Le location scelte sono sempre immerse nella Natura, lontano dai rumori della città, e l’alimentazione, anch’essa fondamentale, è sempre Naturale, Vegetariana o Vegana, con prodotti di stagione o tipici del luogo.

Come si svolge un Retreat?

C’è sempre un programma, flessibile in base a ciò che nasce anche dal gruppo sul momento, solitamente le attività proposte durante le giornate sono:

• Bagno di Suoni

• Meditazioni

• Pratiche di Yoga

• Escursioni in Natura

• Spazi di Condivisione

• Momenti di Relax

• Rituali Propiziatori attorno al Fuoco

• Danza Liberatoria (Ecstatic Dance)

…e i pasti ovviamente!!!

Un Sound Healing Retreat è un’esperienza per la crescita personale e spirituale, uno spazio di pace interiore dove stimolare e attingere alle proprie intuizioni evolutive.

È anche un modo per conoscere e creare una nuova rete di amicizie, con persone che solitamente hanno lo stesso intento e voglia di condividere.

Essere in contatto con gli altri, ascoltare le loro storie, ci permette di vedere i nostri problemi da diverse prospettive, aumentando il nostro senso di empatia e vicinanza con gli altri. Questo porta a un miglioramento della nostra vita sociale e relazionale, un gruppo di persone rappresenta una forma di supporto, in alcuni casi molto forte.

I benefici di un Ritiro:

• Riequilibrio delle emozioni

• Stimolazione del pensiero creativo

• Maggior ascolto delle proprie intuizioni

• Rafforzamento di un sano senso sociale

• Contatto con la Natura

• Aumento dell’energia vitale

• Riconnessione a Ritmi Naturali

Per informazioni sui prossimi Retreat contattami qui: info@matteogelatti.it